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😊
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75.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 97.29克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 38.41克.
早餐: Danlee Kokosöl. 午餐: Edeka Bio Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Sojamilch, Himbeeren, Milbona Quark 20%. 晚餐: Aldi Paprika, Knorr Pfeffer Soße, Milbona Schlagsahne, Sol&Mar Queso De Cabra, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale. 小食/其他: Alesto Paranusskerne. 更多的......
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稳定体重
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