在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 228.90克.
早餐: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Président Queso Emmental, Huevo Revuelto, Cerealitas Galletas de Salvado, Manzana, Miel, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Vivo Avena 4 Semillas, Mi Tierra Avena Integral. 午餐: Carozzi Salsa de Tomates Toscana, Espaguetis de Trigo (Cocidos), NotCo Not Mayo, Lechuga, Betarraga, Zanahoria. 晚餐: Marraqueta, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nestlé Crema de Leche, Huevo Cocido. 小食/其他: Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Piña. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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