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pao_dc_live的日记, 2018年03月7日

在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月7日:
1719 千卡 脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 228.90克.   早餐: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Président Queso Emmental, Huevo Revuelto, Cerealitas Galletas de Salvado, Manzana, Miel, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Vivo Avena 4 Semillas, Mi Tierra Avena Integral. 午餐: Carozzi Salsa de Tomates Toscana, Espaguetis de Trigo (Cocidos), NotCo Not Mayo, Lechuga, Betarraga, Zanahoria. 晚餐: Marraqueta, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nestlé Crema de Leche, Huevo Cocido. 小食/其他: Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Piña. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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