在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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119 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 159.29克.
早餐: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 午餐: Квашеная Капуста. 晚餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Квашеная Капуста. 小食/其他: Каша Рисовая на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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