在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 113.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ТМ П'ятниця Сливочный Сыр с Травами, Сыр, Омлет или Яичница, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленный Лук-Порей. 晚餐: Cachet Чёрный Шоколад, Приготовленный Лук-Порей, Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Батончик, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|