在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Moreno Wiener Melange, Goldähren Bauernschnitten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwarzwälder Schinken. 午餐: Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons. 晚餐: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Kartoffeln. 小食/其他: Wasabi, Spaghetti Eis, Goldähren Zwieback. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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