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19Monique68的日记, 2018年03月7日

在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月7日:
1256 千卡 脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 166.43克.   早餐: Moreno Wiener Melange, Goldähren Bauernschnitten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwarzwälder Schinken. 午餐: Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons. 晚餐: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Kartoffeln. 小食/其他: Wasabi, Spaghetti Eis, Goldähren Zwieback. 更多的......
1549 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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19Monique68的体重历史


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