在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 157.74克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 31.02克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. 午餐: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сало, Домик в деревне Сливки 33%, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Фундук Фундук, Hortex Вишня без Косточки , Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|