在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 30.56克.
早餐: Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром , Клубника, Лактис Греческий Йогурт, Льняное Масло, Кофе с Молоком. 午餐: Залесский Фермер Ряженка. 晚餐: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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