在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 114.80克 | 碳水物: 44.96克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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