在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 182.89克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%, Эколь Бефстроганов Говяжий. 小食/其他: Яичный Белок, Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|