在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 143.92克.
早餐: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 午餐: AH Bruine Bollen, Ei, AH Roomkaas Groene Peper & Rode Paprika, Freshona Augurkenschijven, AH Gerookte Schouderham, AH Friese Nagelkaas. 晚餐: Melkan Geslagen Room, Optimel Karamel Vla, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Classic Ketchup, Markant Fritessaus Halfvol, AH Kaassaus, AH Kleine Krieltjes, Broccoli. 小食/其他: Delicata Melk Mini Kruidnoten Chocoladeletter, Lay's Oven Crunchy Biscuits Tomato & Spring Onion, Saskia Lemon Cactus, Boter (Koken Bakken Braden), Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Patentbloem, Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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