在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
752 千卡
|
脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 64.30克.
早餐: Здоровый Стиль Хлебец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая. 午餐: Горбуша на Пару, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Уха. 晚餐: Коровка из Кореновки Мацони, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%. 小食/其他: Магнит Творог Обезжиренный , Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|