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Guten Morgen! Habt alle einen schönen Tag! Bergfest!!! 😊
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85.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 216.91克.
早餐: Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Penny Markt Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten. 午餐: Äpfel, Magerquark. 晚餐: 🐂, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
2018年03月6日 会员：: schildi84
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Herzlichen Glückwunsch! 👏👏💐
2018年03月6日 会员：: Frl. Flauschig
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Guten Morgen, ich hoffe doch nur der Balken, um diese Uhrzeit 😀. Glückwunsch 👏👏😘
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Danke 🤗 Öhm ja 😂 obwohl ich mich heute morgen schon irgendwie beduselt fühle. Ich brauch' Kaffee ☕️
2018年03月6日 会员：: schildi84
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Dann trink mal schnell einen ☕
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2018年03月6日 会员：: schildi84
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Oh ja das wäre bei mir auch ne Maßnahme 😂😂
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Guten Morgen, herzlichen Glückwunsch🎉🎉👏👏!
2018年03月7日 会员：: sandram.80
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Juhu, blau sein ist toll!!! :D
2018年03月7日 会员：: LillyMunster82
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Das stimmt Lilly 😊 aber bald bin ich wieder orange 😉
2018年03月7日 会员：: schildi84
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Glückwunsch zum blau sein! Bald wieder orange, weil nur ein Etappenziel?
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Danke 😊 ja genau, ab 85 geht's mit 5er schritten weiter 😉
2018年03月7日 会员：: schildi84
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