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zeynepsarialtin
日记
2018年03月7日
zeynepsarialtin的日记, 2018年03月7日
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在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
48.8 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月7日:
824 千卡
脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 127.30克.
早餐:
Salatalık, Sütaş Ayran.
午餐:
Susamlı Simit, Sütaş Ayran.
晚餐:
Lahmacun, Salatalık (Kabuklu).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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