在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 72.99克.
早餐: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Омлет или Яичница. 小食/其他: Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Мандарины, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|