在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 189.63克.
早餐: Bio Max Кефир 1%, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Голден Яблоко, Роллтон Вермишель с Курицей, Русское Море Кета на Пару, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 小食/其他: Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Китайская, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|