在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 147.83克 | 碳水物: 123.56克.
早餐: Помидоры Черри, Шампиньоны Сырые (Calorizator), Брокколи, Домик в Деревне Сливки 20%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Alsad Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Rondele Творожный Сыр, Желтый Сладкий Перец, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой (Yulya_Bikk). 午餐: Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Икра Сазана Жареная (Diet&Diary), Сазан Жареный (Calorizator). 晚餐: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Кефир 1%. 小食/其他: Орех Пекан, Dietadiary Яблоко Семеренко, Calorizator Киви , Merci Набор Шоколадных Конфет Merci Ассорти с Миндалем (Зеленые), Финик, Курага (Calorizator). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|