|
76 oldugumu saniyordum
|
74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 154.15克.
早餐: Keşkek. 午餐: Kayısı, Kayısı, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Kepekli Ekmek, Türlü. 小食/其他: Sütlü Kahve, Ceviz, Kayısı, Portakal (Kabuklu). 更多的......
|
|
|
|