在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
476 千卡
|
脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 31.25克.
午餐: Кальмары (Вареные или на Пару). 晚餐: Кофе, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Капучино, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|