JeffinAurora的日记, 2018年03月6日

在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

88.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月6日:

332 千卡

脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 14.28克 | 碳水物: 37.09克. 早餐: Coffee. 午餐: Burger King Cheeseburger, Burger King Diet Coke (Small). 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional. 更多的......

2772 千卡

运动: 驾驶 - 4 小时和 25 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 学习 - 2 小时, 站立 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 11 小时和 35 分钟, 睡眠 - 4 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加3.8 公斤

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