在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Творожная Запеканка с Грушей, Чернослив, Кофе. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. 晚餐: Картошка Печеная. 小食/其他: Вино Каберне Совиньон, Турбослим Батончик Белковый, Now Omega-3. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|