在2010年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 136.87克.
早餐: Sticky Rice, Fried Egg. 午餐: Russet Potatoes Kettle Cooked Potato Chips, Onions, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Soft Honey Oat Whole Grain Bread. 晚餐: Ultimate Sub on Wheat. 更多的......
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2305 千卡
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运动:
家务 - 2 小时 和 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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