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Era de esperarse.. porfin volvi a mi habitual alimentaciön :)
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53 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 11.92克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 92.59克.
早餐: Vivo Avena Instantánea, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. 午餐: Van Camp's Atún en Agua Light, Tomates, Repollo Verde. 晚餐: Los Tilos Queso Fresco, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Vivo Galletas de Salvado. 小食/其他: Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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