在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muz. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Çorbası, Kıymalı Ispanak. 小食/其他: Tiramisu, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Yaban Mersini, Pişmiş Brüksel Lahanası, Elma. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|