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Almost going past the 70kg mark...
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71.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 91.75克.
早餐: Sneaker Snacks Corn Chips Bbq Beef. 午餐: Albany Brown Bread, Grated Cheddar Cheese. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sunshine D Lite Margarine, Iwisa Maize Meal-Pap, Steak. 小食/其他: Sniggles Puffed Corn. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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