在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 100.77克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 37.11克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сыр Тильзитер, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Миндаль, Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки. 晚餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Помидоры. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Орехи Кешью, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|