在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 102.07克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Соусом Песто, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Суп с Яйцом. 晚餐: Ого Хлебцы Кукурузные, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 小食/其他: J7 Frutz Лимон, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|