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zeynepsarialtin
日记
2018年03月6日
zeynepsarialtin的日记, 2018年03月6日
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在2018年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月6日:
171 千卡
脂肪: 4.35克 | 蛋白质: 5.04克 | 碳水物: 30.57克.
早餐:
Salatalık (Kabuklu), Sütaş Ayran, Çay (Demlenmiş).
午餐:
Elma, Sütaş Ayran, Salatalık (Kabuklu).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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