在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 172.83克.
早餐: Кулиничи Хліб Тостовий Європейський, Яготинское Масло 73%, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Семена Льна. 午餐: Перший Ряд Гречана Крупа , Своя Линия Сосиски с Сыром, Чумак Соус Краснодарский. 晚餐: Молодая Морковь. 小食/其他: Jacobs Coffee Monarch, Яготинский Сливки 10%, Мрия Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Бананы, Scitec Nutrition Fourstar Protein Клубника/Белый Шоколад Клиш. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|