在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 97.67克.
早餐: Gurke (mit Schale). 午餐: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. 晚餐: Penny Markt Wiener Würstchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Roller , Roggen Knäckebrot. 小食/其他: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Hinterschinken. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Guten Morgen, wieder 200 g weniger auf der Waage👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018年03月6日 会员：: sandram.80
|
☺️ danke wünsche ich dir auch. Heute ist mein erster Arbeitstag nach 5 monatiger Krankheit und ich werde dann wohl meinen ETB höher setzten müssen wieder.😬😬😬 mal abwarten wie es wird
2018年03月6日 会员：: Büffetsau
|
Dann wünsche ich dir einen ersten erfolgreichen Arbeitstag🤗
2018年03月6日 会员：: sandram.80
|
|
|