在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 119.73克.
早餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банан. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Каждый День Ветчина из Индейки, О'кей Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Twix Mini. 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель, Творожный Десерт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|