在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 73.78克.
早餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Weizenbrötchen, Popp Eiersalat, Metzger Thüringer Mett, VICI Meeres Snacks, Weich Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Rote Paprika, VICI Meeres Snacks, Gekochtes Ei. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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 评论
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Guten Morgen, immer diese doofen Schwankungen! Wünsche dir einen schönen Tag😘
2018年03月6日 会员：: sandram.80
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Guten Morgen und einen schönen Tag für euch... Muss mit mir aber auch schimpfen 😟, verfalle gerade in alte Verhaltensmuster wieder rein. Am Abend viel essen u noch was naschen.... Immer ne andere Ausrede...! Ich hoffe ich komme bald wieder in die Spur.
Gleich kommen die Kinder u lecker Frühstück ist angesagt. Sogar mal wieder frisches Hackfleisch gekauft...
🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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