在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Вареное Яйцо, Мёд, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|