在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 71.23克.
早餐: Iogurte de Frutas Magro, Café com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 晚餐: Ovo Mexido, Frimesa Toucinho em Cubo. 小食/其他: Sadia Mussarela. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|