在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 131.19克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Окей Груша Конференс, Глобус Сыр Паради, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 午餐: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 晚餐: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окей Перец Печеный, Orbit Сочный Арбуз. 小食/其他: Творог, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|