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_millis_的日记, 2016年05月12日

在2016年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
45.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月12日:
1265 千卡 脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 25.94克 | 碳水物: 164.95克.   早餐: Бутерброд с Маслом. 午餐: Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Смак Слойка с Трюфельной Начинкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 更多的......
1116 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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