在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 111.09克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 30.11克.
早餐: Каждый День Сливки 10%, Икра, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ровеньки Сыр Сметанковый. 午餐: Крем-Суп из Тыквы. 晚餐: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Свиная Отбивная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Брокколи Тушеные, Приготовленный Шпинат (Свежий). 小食/其他: Ашан Шоколад Горький 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|