在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 86.47克 | 蛋白质: 192.88克 | 碳水物: 41.50克.
早餐: Peito de Frango, Sadia Bacon, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella. 午餐: Arroz Branco, Peito de Frango. 晚餐: Sadia Bacon, Peito de Frango. 小食/其他: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Coco Seco, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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