在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Хлопья Овсяные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Злаковый Коктейль. 午餐: Leor Салат Капуста по-Белорусски, Gusto Брокколи Замороженная, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог 5%. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький 56%, Exponenta Active Черника, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|