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Aline Lataro de Souza的日记, 2018年03月5日

在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月5日:
782 千卡 脂肪: 41.06克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 67.04克.   早餐: Ovo Frito, Café, Bauducco Torrada Integral (1). 午餐: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 晚餐: Abóbora Cabotia, D'aucy Mistura 4 Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. 更多的......
2325 千卡 运动: Caminhada em enclinação - 30 分钟, 休息 - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少2.0 公斤

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Aline Lataro de Souza的体重历史


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