在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 154.16克.
早餐: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Batchelors Cup A Soup Minestrone, Bananas, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Turkey Breast Meat. 晚餐: Red Onions, Sainsbury's Mange Tout, Asda Trimmed Fine Beans, Courgette, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Salsa, Tesco Mushrooms, Tesco Salmon Fillets. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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