在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 102.74克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 93.23克.
早餐: Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. 午餐: Чудо Сырок Кокосовый. 晚餐: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Торчин Кетчуп Лагідний, Слобода Сырный Соус, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Слобода Сырный Соус, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 小食/其他: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Витако Сыр Плавленный Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Витако Сыр Плавленный Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сметана 20%, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|