在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Paul Pain Complet, Huile d'Olive, U Miel de Fleurs, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Oeuf (Entier). 午餐: Leader Price Tartines Craquantes au Froment, Seajoly Filets de Sardine Tomate Legumes, Graines de Lin, Pomme Golden, Navets, Concombre (Pelé), Carottes. 晚餐: Leader Price Asperges Grosses Pelées, Joly Thon Entier Huile Vegetale, Leader Price Haricots Verts Très Fins. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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