在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 76.72克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Брокколи на Пару, Брокколи, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Перепелиное Яйцо, Клубника Свежая, Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помело, Авокадо, Помидоры, Клубника Свежая, Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помело, Авокадо, Помидоры. 小食/其他: Клубника, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Перепелиное Яйцо, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少58.8 公斤
|