在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 160.19克.
早餐: Bienenstich, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Äpfel, Bio Magerquark. 午餐: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Rapsöl, Lindenhof Gouda, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Lindt Orange Intense, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Bifi Salami. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|