在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 49.18克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Кукуруза, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Оливье без Заправки, Вино Сухое, Сельдь Соленая. 小食/其他: Vivo Йогурт Домашний. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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