在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Малина, Банан, Mlekovita Греческий Йогурт, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Mlekovita Греческий Йогурт, Верес Горчица Французская, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Мёд, Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Ореховый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|