在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 106.47克.
早餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Салат Зеленый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Хлеб, Куриные Бедрышки, Салат Зеленый, Гречка. 晚餐: Кофе с Молоком, Джем Грушевый без Сахара, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриные Бедрышки, Салат Зеленый. 小食/其他: Яйцо, Савушкин Творог 1%, Манная Крупа, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|