在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 81.74克 | 蛋白质: 172.93克 | 碳水物: 175.06克.
早餐: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo (Intero). 午餐: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 晚餐: Conad Riso Basmati, Palamita. 小食/其他: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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