在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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139.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 134.42克 | 碳水物: 33.21克.
早餐: New Lifestyle Jogurtina, Ölz Eiweißbrot. 午餐: Hühnerhackfleisch, Zwiebeln. 晚餐: Alnatura Chia Samen, Schärdinger Landfrischkäse Natur 0,1% Fett, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 小食/其他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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