在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 96.64克.
早餐: Сливочный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Дядя Ваня Горох Консервированный . 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|